今日は朝から「のんびりリフレッシュするぞ！」と決めて、美味しいものを食べてスーパー銭湯に行くプランを実行しました。
まずは、前から気になっていた大盛で有名なお店へ。開店と同時に飛び込み、名物のハンバーグ定食を注文しました。運ばれてきたのは、拳よりも大きなハンバーグ！肉汁があふれ出し、ソースとの相性も抜群で大満足のランチになりました(^^)/
お腹がいっぱいになったところで、次はスーパー銭湯へGO！
サウナ→水風呂→外気浴の黄金ルーティンを2セットこなし、すっかり整いましたww 体がポカポカに温まったところで、休憩スペースへ移動。漫画を読んだり、ゴロゴロしたり、昼寝をしたり… まさに至福の時間。こんな風に何もしない時間を過ごすのも、休日の醍醐味ですよね。
夕方になり小腹がすいてきたので、締めにビールとタコ唐セットで晩酌。
ほろ酔い気分で帰路につき、最高のリフレッシュデーになりました。
休日って、アクティブに過ごすのもいいですが、「あえて何もしない」をするのも大事ですよね。特にサウナや温泉に行くと、自然とデジタルデトックスにもなります。最近、スマホの画面を見すぎていると脳が疲れてくるのを実感しているので、こういう時間を意識的に作るのも大切だなと感じました。
皆さんは、どんな風にのんびりする休日を過ごしていますか？活動的な休日も、のんびりする休日も、どちらも大事にしていきたいですね！
それではまた！
